ビーフカレー（ご飯なし）

ビーフカレー（ご飯なし）について

牛肉と玉ねぎなどを煮込み、カレールウで仕上げたビーフカレーです。ここではご飯を除いた、カレーソースと具の部分の数値です。

牛すね肉などを使って時間をかけて煮込むと、肉がやわらかくなりうまみが増します。

ルウの脂質を含むカレーです。ご飯と一緒に食べるときは、サラダなど野菜のおかずを添えるのがおすすめです。

ビーフカレー（ご飯なし）のカロリーは100gで119kcalです。80kcal分の重さは約67.2gです。100gあたりの栄養は、たんぱく質が2.4g、脂質が9g、炭水化物が8.1gです。糖質は約7.2gです。

調理済み食品55品の中で、100gあたりのカロリーが低い方から22番目です。調理済み食品のカロリー一覧を見る

ビーフカレー（ご飯なし）の成分表の情報

目安量の重さ：市販のレトルトカレー1人前は180g（大塚食品 ボンカレーゴールド各品 180g・1人前）。ご飯は含まない。

ビーフカレー（ご飯なし）の成分表のすべての値（100gあたり）

ビーフカレー（ご飯なし）のよくある質問

Q1．ビーフカレー（ご飯なし）のカロリーは？

ビーフカレー（ご飯なし）100gのカロリーは119kcalです。レトルト1袋（180g）なら約214kcalです。

Q2．ビーフカレー（ご飯なし）の糖質の量は？

ビーフカレー（ご飯なし）100gの糖質は約7.2gです（炭水化物8.1g − 食物繊維0.9g）。

Q3．ビーフカレー（ご飯なし）のたんぱく質・脂質は？

ビーフカレー（ご飯なし）100gあたり、たんぱく質2.4g、脂質9.0g、炭水化物8.1gです。

Q4．ビーフカレー（ご飯なし）レトルト1袋のカロリー・たんぱく質・脂質は？

ビーフカレー（ご飯なし）レトルト1袋（180g）は約214kcalです。たんぱく質4.3g、脂質16.2g、糖質13g、塩分3.1gです。

Q5．ビーフカレー（ご飯なし）の塩分は？

ビーフカレー（ご飯なし）100gの塩分（食塩相当量）は1.7gです。レトルト1袋（180g）なら約3.1gです。1日の目標量は女性6.5g未満・男性7.5g未満です。