桃缶（白桃・果肉）

桃缶（白桃・果肉）について

白桃の果肉をシロップに漬けた缶詰です。やわらかく甘い果肉で、デザートやゼリー、フルーツポンチに使われます。

一年中手軽に使えるのが便利な点です。シロップを切って使うと、甘さを抑えられます。

シロップの糖分がある分、生の白桃よりカロリーが高くなります。

桃缶（白桃・果肉）のカロリーは100gで82kcalです。80kcal分の重さは約97.6gです。100gあたりの栄養は、たんぱく質が0.5g、脂質が0.1g、炭水化物が20.6gです。糖質は約19.2gです。そのほかの栄養素ではビタミンEが多く含まれています。

果物類185品の中で、100gあたりのカロリーが低い方から147番目です。果物類のカロリー一覧を見る

桃缶（白桃・果肉）の成分表の情報

目安量の重さ：白桃缶の半割1切れ58g、1缶は内容総量425g・固形量225g（「簡単！栄養andカロリー計算」グラムのわかる写真館（eiyoukeisan.com）の実測）。八訂は果肉（シロップを除く）の値。

桃缶（白桃・果肉）の成分表のすべての値（100gあたり）

桃缶（白桃・果肉）のよくある質問

Q1．桃缶（白桃・果肉）のカロリーは？

桃缶（白桃・果肉）100gのカロリーは82kcalです。半割1切れ（58g）なら約48kcalです。

Q2．桃缶（白桃・果肉）の糖質の量は？

桃缶（白桃・果肉）100gの糖質は約19.2gです（炭水化物20.6g − 食物繊維1.4g）。

Q3．桃缶（白桃・果肉）のたんぱく質・脂質は？

桃缶（白桃・果肉）100gあたり、たんぱく質0.5g、脂質0.1g、炭水化物20.6gです。

Q4．桃缶（白桃・果肉）半割1切れのカロリー・たんぱく質・脂質は？

桃缶（白桃・果肉）半割1切れ（58g）は約48kcalです。たんぱく質0.3g、脂質0.1g、糖質11.1gです。

Q5．桃缶（白桃・果肉）1缶のカロリー・たんぱく質・脂質は？

桃缶（白桃・果肉）1缶（固形量225g）は約185kcalです。たんぱく質1.1g、脂質0.2g、糖質43.2gです。

Q6．桃缶（白桃・果肉）のビタミンEはどのくらい？

桃缶（白桃・果肉）100gにはビタミンEが1.2mg含まれています。1食の目安（30〜49歳の女性）の約60%です。