アイスクリーム（普通脂肪）

アイスクリーム（普通脂肪）について

乳脂肪分を含む一般的なアイスクリームです。ミルクの風味とコクがあり、バニラやチョコレートなど、さまざまな味で楽しまれています。

アイスは乳脂肪分の量によって、アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイスに分けられます。

高脂肪のアイスクリームより脂質は少なめですが、砂糖による炭水化物は多めです。

アイスクリーム（普通脂肪）のカロリーは100gで178kcalです。80kcal分の重さは約44.9gです。100gあたりの栄養は、たんぱく質が3.9g、脂質が8g、炭水化物が23.2gです。糖質は約23.1gです。そのほかの栄養素ではカルシウムとビタミンB2が多く含まれています。

乳類59品の中で、100gあたりのカロリーが低い方から26番目です。乳類のカロリー一覧を見る

アイスクリーム（普通脂肪）の成分表の情報

アイスクリーム（普通脂肪）の成分表のすべての値（100gあたり）

アイスクリーム（普通脂肪）のよくある質問

Q1．アイスクリーム（普通脂肪）のカロリーは？

アイスクリーム（普通脂肪）100gのカロリーは178kcalです。

Q2．アイスクリーム（普通脂肪）の糖質の量は？

アイスクリーム（普通脂肪）100gの糖質は約23.1gです（炭水化物23.2g − 食物繊維0.1g）。

Q3．アイスクリーム（普通脂肪）のたんぱく質・脂質は？

アイスクリーム（普通脂肪）100gあたり、たんぱく質3.9g、脂質8.0g、炭水化物23.2gです。

Q4．アイスクリーム（普通脂肪）の塩分は？

アイスクリーム（普通脂肪）100gの塩分（食塩相当量）は0.3gです。1日の目標量は女性6.5g未満・男性7.5g未満です。

Q5．アイスクリーム（普通脂肪）のカルシウムはどのくらい？

アイスクリーム（普通脂肪）100gにはカルシウムが140mg含まれています。1食の目安（30〜49歳の女性）の約65%です。