みかんジュース（ストレート）

みかんジュース（ストレート）について

温州みかんをしぼって、そのまま詰めたストレートジュースです。みかん本来の甘みと香りが楽しめます。

冷やしてそのまま飲むほか、ゼリーやドレッシングの材料にも使われます。

果物そのものと比べると、しぼる過程で食物繊維がほとんどなくなります。飲む量をコップで決めておくと、とりすぎを防ぎやすくなります。

みかんジュース（ストレート）のカロリーは100gで45kcalです。80kcal分の重さは約177.8gです。100gあたりの栄養は、たんぱく質が0.5g、脂質が0.1g、炭水化物が10.6gです。糖質は約10.6gです。そのほかの栄養素ではビタミンCが多く含まれています。

果物類185品の中で、100gあたりのカロリーが低い方から53番目です。果物類のカロリー一覧を見る

みかんジュース（ストレート）の成分表の情報

目安量の重さ：八訂の備考にある容量換算（100mL＝103g）から、200mLで約206g。

みかんジュース（ストレート）の成分表のすべての値（100gあたり）

みかんジュース（ストレート）のよくある質問

Q1．みかんジュース（ストレート）のカロリーは？

みかんジュース（ストレート）100gのカロリーは45kcalです。コップ1杯（200mL）なら約93kcalです。

Q2．みかんジュース（ストレート）の糖質の量は？

みかんジュース（ストレート）100gの糖質は約10.6gです（炭水化物10.6g − 食物繊維0g）。

Q3．みかんジュース（ストレート）のたんぱく質・脂質は？

みかんジュース（ストレート）100gあたり、たんぱく質0.5g、脂質0.1g、炭水化物10.6gです。

Q4．みかんジュース（ストレート）コップ1杯のカロリー・たんぱく質・脂質は？

みかんジュース（ストレート）コップ1杯（200mL）は約93kcalです。たんぱく質1g、脂質0.2g、糖質21.8gです。

Q5．みかんジュース（ストレート）のビタミンCはどのくらい？

みかんジュース（ストレート）100gにはビタミンCが29mg含まれています。1食の目安（30〜49歳の女性）の約87%です。