オレンジジュース（濃縮還元）

オレンジジュース（濃縮還元）について

オレンジの果汁を濃縮し、水を加えて元の濃さに戻したジュースです。手ごろな価格で、朝食の飲み物として親しまれています。

冷やしてそのまま飲むほか、料理やお菓子作りにも使われます。

食物繊維はほとんど含まれません。ジュースは飲みやすいので、量を決めて飲むのがポイントです。

オレンジジュース（濃縮還元）のカロリーは100gで46kcalです。80kcal分の重さは約173.9gです。100gあたりの栄養は、たんぱく質が0.7g、脂質が0.1g、炭水化物が10.7gです。糖質は約10.5gです。そのほかの栄養素ではビタミンCと葉酸が多く含まれています。

果物類185品の中で、100gあたりのカロリーが低い方から60番目です。果物類のカロリー一覧を見る

オレンジジュース（濃縮還元）の成分表の情報

目安量の重さ：八訂の備考にある容量換算（100mL＝103g）から、200mLで約206g。

オレンジジュース（濃縮還元）の成分表のすべての値（100gあたり）

オレンジジュース（濃縮還元）のよくある質問

Q1．オレンジジュース（濃縮還元）のカロリーは？

オレンジジュース（濃縮還元）100gのカロリーは46kcalです。コップ1杯（200mL）なら約95kcalです。

Q2．オレンジジュース（濃縮還元）の糖質の量は？

オレンジジュース（濃縮還元）100gの糖質は約10.5gです（炭水化物10.7g − 食物繊維0.2g）。

Q3．オレンジジュース（濃縮還元）のたんぱく質・脂質は？

オレンジジュース（濃縮還元）100gあたり、たんぱく質0.7g、脂質0.1g、炭水化物10.7gです。

Q4．オレンジジュース（濃縮還元）コップ1杯のカロリー・たんぱく質・脂質は？

オレンジジュース（濃縮還元）コップ1杯（200mL）は約95kcalです。たんぱく質1.4g、脂質0.2g、糖質21.6gです。

Q5．オレンジジュース（濃縮還元）のビタミンCはどのくらい？

オレンジジュース（濃縮還元）100gにはビタミンCが42mg含まれています。1食の目安（30〜49歳の女性）の約126%です。