ミルクココア（粉末）

ミルクココア（粉末）について

ココアパウダーに砂糖や粉乳を加えた調整ココアです。お湯や牛乳を注ぐだけで手軽に甘いココアが飲めます。

湿気を吸いやすいので、開封後は密閉して保存します。

ピュアココアと比べて砂糖が多く、炭水化物の多い粉末です。甘さを調整したいときはピュアココアを選ぶ方法もあります。

ミルクココア（粉末）のカロリーは100gで400kcalです。80kcal分の重さは約20.0gです。100gあたりの栄養は、たんぱく質が7.4g、脂質が6.8g、炭水化物が80.4gです。糖質は約74.9gです。そのほかの栄養素ではマグネシウムとカリウムが多く含まれています。

飲み物・お酒64品の中で、100gあたりのカロリーが低い方から64番目です。飲み物・お酒のカロリー一覧を見る

ミルクココア（粉末）の成分表の情報

目安量の重さ：森永製菓「ミルクココア」1杯分20g（同社商品情報の栄養成分表示）。

ミルクココア（粉末）の成分表のすべての値（100gあたり）

ミルクココア（粉末）のよくある質問

Q1．ミルクココア（粉末）のカロリーは？

ミルクココア（粉末）100gのカロリーは400kcalです。1杯分（20g）なら約80kcalです。

Q2．ミルクココア（粉末）の糖質の量は？

ミルクココア（粉末）100gの糖質は約74.9gです（炭水化物80.4g − 食物繊維5.5g）。

Q3．ミルクココア（粉末）のたんぱく質・脂質は？

ミルクココア（粉末）100gあたり、たんぱく質7.4g、脂質6.8g、炭水化物80.4gです。

Q4．ミルクココア（粉末）1杯分のカロリー・たんぱく質・脂質は？

ミルクココア（粉末）1杯分（20g）は約80kcalです。たんぱく質1.5g、脂質1.4g、糖質15g、塩分0.14gです。

Q5．ミルクココア（粉末）の塩分は？

ミルクココア（粉末）100gの塩分（食塩相当量）は0.7gです。1杯分（20g）なら約0.14gです。1日の目標量は女性6.5g未満・男性7.5g未満です。

Q6．ミルクココア（粉末）のマグネシウムはどのくらい？

ミルクココア（粉末）100gにはマグネシウムが130mg含まれています。1食の目安（30〜49歳の女性）の約134%です。