緑茶（煎茶）

緑茶（煎茶）について

日本で最もよく飲まれている緑茶で、煎茶と呼ばれます。さわやかな渋みとうまみがあり、食事と一緒に楽しまれています。

熱湯を少し冷ましてから淹れると、渋みが出すぎずうまみが引き立ちます。茶葉は湿気や光を避けて保存します。

ほとんどカロリーがない飲み物です。

緑茶（煎茶）のカロリーは100gで2kcalです。80kcal分の重さは約4000.0gです。100gあたりの栄養は、たんぱく質が0.2g、脂質が0g、炭水化物が0.2gです。

飲み物・お酒64品の中で、100gあたりのカロリーが低い方から9番目です。飲み物・お酒のカロリー一覧を見る

緑茶（煎茶）の成分表の情報

目安量の重さ：浸出液はほぼ水と同じ密度（1ml≒1g）として換算

緑茶（煎茶）の成分表のすべての値（100gあたり）

緑茶（煎茶）のよくある質問

Q1．緑茶（煎茶）のカロリーは？

緑茶（煎茶）100gのカロリーは2kcalです。コップ1杯（200ml）なら約4kcalです。

Q2．緑茶（煎茶）の糖質の量は？

食物繊維などが測られていないため、糖質は出していません。

Q3．緑茶（煎茶）のたんぱく質・脂質は？

緑茶（煎茶）100gあたり、たんぱく質0.2g、脂質0g、炭水化物0.2gです。

Q4．緑茶（煎茶）コップ1杯のカロリー・たんぱく質・脂質は？

緑茶（煎茶）コップ1杯（200ml）は約4kcalです。たんぱく質0.4g、脂質0gです。