なぎなたこうじゅ（浸出液）
0kcal
この食品の特徴
- カロリーが
低い （100gで 0kcal） - 糖質が
少ない （100gで 0.0g）
食べやせアドバイス
ダイエット中のなぎなたこうじゅ（浸出液）の食べ方
- カロリーは
ほぼ 焙煎した0 茎葉と 花を 煮出した お茶で、 100gで ほぼ 0kcal。 甘い 飲み物の 代わりに、 気軽に 飲めます。 - 渋みが
少なく 飲みやすい 100gあたり タンニンは 0g。 渋みが 少なく 飲みやすいので、 食事中や 食後の 1杯にも 向いています。 - やかんで
作り置き やかんで煮出して 冷やしておけば、 1日分の 飲み物に。 ジュースや 甘い コーヒーを 冷蔵庫に 置く 代わりに、 この お茶を 常備して。
カロリーの高さ
飲み物・
カロリーとPFC
100gあたり
1食の目安・1日の目安とくらべると
目安＝食事摂取基準
出典：文部科学省
置きかえると（ほかの飲み物・お酒と比べる）
差は
ビタミン・ミネラルの充足度
ビタミン
ミネラル
目安＝食事摂取基準
食べた分を消費するには
ふつうの
なぎなたこうじゅ（浸出液）について
なぎなた
飲み物・
なぎなたこうじゅ（浸出液）の成分表の情報
| 成分表での | ＜ |
|---|---|
| 食品番号 | 16061 |
| 食品群 | 飲み物・ |
| 廃棄率 | 0% |
| 備考 | 浸出法： |
なぎなたこうじゅ（浸出液）の成分表のすべての値（100gあたり）
主要成分
| エネルギー | 0 | kcal |
|---|---|---|
| 水分 | 99.9 | g |
| たんぱく質 | 0 | g |
| 脂質 | 微量 | g |
| 炭水化物 | 微量 | g |
| 糖質 | 微量 | g |
| 差引き法に | 微量 | g |
| 灰分 | 0 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
ミネラル
| ナトリウム | 微量 | mg |
|---|---|---|
| カリウム | 7 | mg |
| カルシウム | 1 | mg |
| マグネシウム | 微量 | mg |
| リン | 1 | mg |
| 鉄 | 微量 | mg |
| 亜鉛 | 0 | mg |
| 銅 | 微量 | mg |
| マンガン | 微量 | mg |
| ヨウ素 | 0 | μg |
| セレン | 0 | μg |
| クロム | 0 | μg |
| モリブデン | 0 | μg |
ビタミン
| ビタミンB1 | 0 | mg |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ナイアシン | 微量 | mg |
| ナイアシン当量 | 微量 | mg |
| ビタミンB6 | 0 | mg |
| 葉酸 | 1 | μg |
| パントテン酸 | 0 | mg |
| ビオチン | 微量 | μg |
| ビタミンC | 0 | mg |
なぎなたこうじゅ（浸出液）のよくある質問
- Q1．なぎなた
こうじゅ （浸出液）の カロリーは？ - なぎなた
こうじゅ （浸出液） 100gの カロリーは です。0kcal - Q2．なぎなた
こうじゅ （浸出液）の 糖質の量は？ - なぎなた
こうじゅ （浸出液） 100gの 糖質は です約0g （炭水化物微量 − 食物繊維未測定）。 - Q3．なぎなた
こうじゅ （浸出液）の たんぱく質・ 脂質は？ - なぎなた
こうじゅ （浸出液） 100gあたり、 たんぱく質0g 、脂質微量 、炭水化物微量です。
監修者
食べやせメソッドの
- 臨床栄養医学指導士
- 指導実績2,000人以上
- SNS
総フォロワー105万人以上