とんかつソース（濃厚ソース）

とんかつソース（濃厚ソース）について

とろみが強く、甘みの多いソースで、濃厚ソースとも呼ばれます。とんかつやコロッケなどの揚げ物によく合います。

とろみがあるので揚げ物の衣にからみやすく、少量でも味がしっかりつきます。

砂糖を含み、塩分も多めの調味料です。上からかけるより小皿に取ってつけるほうが、使う量を抑えられます。

とんかつソース（濃厚ソース）のカロリーは100gで130kcalです。80kcal分の重さは約61.5gです。100gあたりの栄養は、たんぱく質が0.9g、脂質が0.1g、炭水化物が30.9gです。糖質は約29.9gです。そのほかの栄養素では鉄とカリウムが多く含まれています。

調味料・香辛料148品の中で、100gあたりのカロリーが低い方から73番目です。調味料・香辛料のカロリー一覧を見る

とんかつソース（濃厚ソース）の成分表の情報

とんかつソース（濃厚ソース）の成分表のすべての値（100gあたり）

とんかつソース（濃厚ソース）のよくある質問

Q1．とんかつソース（濃厚ソース）のカロリーは？

とんかつソース（濃厚ソース）100gのカロリーは130kcalです。

Q2．とんかつソース（濃厚ソース）の糖質の量は？

とんかつソース（濃厚ソース）100gの糖質は約29.9gです（炭水化物30.9g − 食物繊維1.0g）。

Q3．とんかつソース（濃厚ソース）のたんぱく質・脂質は？

とんかつソース（濃厚ソース）100gあたり、たんぱく質0.9g、脂質0.1g、炭水化物30.9gです。

Q4．とんかつソース（濃厚ソース）の塩分は？

とんかつソース（濃厚ソース）100gの塩分（食塩相当量）は5.6gです。1日の目標量は女性6.5g未満・男性7.5g未満です。

Q5．とんかつソース（濃厚ソース）の鉄はどのくらい？

とんかつソース（濃厚ソース）100gには鉄が1.5mg含まれています。1食の目安（30〜49歳の女性）の約43%です。