ゼリー（ワイン）
ワインゼリー
65kcal
この食品の特徴
- カロリーが
低い （100gで 65kcal） - 脂質が
少ない （100gで 0.0g）
食べやせアドバイス
ダイエット中のゼリー（ワイン）の食べ方
- 1個100gで
約65kcal ワインを使った ゼラチンゼリーで、 脂質は なく 軽めの デザートです。 100gあたり アルコールが 約0.9g 残っているので、 運転前や 子どもには 注意しましょう。 - お酒の
代わりに 楽しむ ワインの 香りを 楽しめるので、 夜に お酒を 飲みたくなったとき、 グラス1杯の 代わりに するのも 1つの 方法です。 - ぶどうを
添えてかさ 皮ごと増し 食べられる ぶどうや ベリーを 添えると、 見た 目も 華やかに なり、かさも 増えて 満足しやすくなります。
ご飯と組み合わせると
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カロリーの高さ
菓子類187品の
カロリーとPFC
100gあたり
1食の目安・1日の目安とくらべると
目安＝食事摂取基準
出典：文部科学省
置きかえると（ほかのお菓子・アイスと比べる）
差は
ビタミン・ミネラルの充足度
ビタミン
ミネラル
食物繊維
目安＝食事摂取基準
食べた分を消費するには
ふつうの
ゼリー（ワイン）について
ゼリー
菓子類187品の
ゼリー（ワイン）の成分表の情報
| 成分表での | ＜デザート |
|---|---|
| 食品番号 | 15090 |
| 食品群 | 菓子類 |
| 廃棄率 | 0% |
| 備考 | 別名：ワインゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ アルコール： 0.9 g |
ゼリー（ワイン）の成分表のすべての値（100gあたり）
主要成分
| エネルギー | 65 | kcal |
|---|---|---|
| 水分 | (84.1) | g |
| たんぱく質 | (1.7) | g |
| アミノ酸組成に | (1.7) | g |
| 脂質 | 0 | g |
| コレステロール | 0 | mg |
| 炭水化物 | (13.2) | g |
| 糖質 | (13.2) | g |
| 食物繊維総量 | 0 | g |
| 利用可能炭水化物 | (13.7) | g |
| 利用可能炭水化物 | (13.1) | g |
| 差引き法に | (13.2) | g |
| 有機酸 | (微量) | g |
| 灰分 | (微量) | g |
| アルコール | (0.9) | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
ミネラル
| ナトリウム | (5) | mg |
|---|---|---|
| カリウム | (11) | mg |
| カルシウム | (1) | mg |
| マグネシウム | (1) | mg |
| リン | (1) | mg |
| 鉄 | (0.1) | mg |
| 亜鉛 | 0 | mg |
| 銅 | (微量) | mg |
| マンガン | (0.02) | mg |
| ヨウ素 | 0 | μg |
| セレン | 0 | μg |
| クロム | (微量) | μg |
| モリブデン | 0 | μg |
ビタミン
| ビタミンA | 0 | μg |
|---|---|---|
| レチノール | 0 | μg |
| β-カロテン当量 | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| β-トコフェロール | 0 | mg |
| γ-トコフェロール | 0 | mg |
| δ-トコフェロール | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ナイアシン | 0 | mg |
| ナイアシン当量 | (微量) | mg |
| ビタミンB6 | (微量) | mg |
| ビタミンB12 | 0 | μg |
| 葉酸 | 0 | μg |
| パントテン酸 | (0.01) | mg |
| ビオチン | (0.2) | μg |
| ビタミンC | 0 | mg |
アミノ酸
| イソロイシン | (23) | mg |
|---|---|---|
| ロイシン | (57) | mg |
| リシン | (71) | mg |
| 含硫アミノ酸 | (17) | mg |
| 芳香族アミノ酸 | (44) | mg |
| トレオニン | (39) | mg |
| トリプトファン | (0) | mg |
| バリン | (52) | mg |
| ヒスチジン | (13) | mg |
| アミノ酸組成計 | (2000) | mg |
ゼリー（ワイン）のよくある質問
- Q1．
ゼリー （ワイン）の カロリーは？ - ゼリー
（ワイン） 100gの カロリーは です。65kcal - Q2．
ゼリー （ワイン）の 糖質の量は？ - ゼリー
（ワイン） 100gの 糖質は です約13.2g （炭水化物13.2g − 食物繊維0g）。 - Q3．
ゼリー （ワイン）の たんぱく質・ 脂質は？ - ゼリー
（ワイン） 100gあたり、 たんぱく質1.7g 、脂質0g 、炭水化物13.2gです。
監修者
食べやせメソッドの
- 臨床栄養医学指導士
- 指導実績2,000人以上
- SNS
総フォロワー105万人以上