ドロップ
389kcal
この食品の特徴
- 糖質が
多い （100gで 98.0g） - カロリーが
高い （100gで 389kcal）
食べやせアドバイス
ダイエット中のドロップの食べ方
- 10gで
約39kcal 砂糖と 水あめで 作る あめで、 脂質は ありません。 数粒で 軽い おやつに なりますが、 なめる たびに 糖を とることになります。 - の
どが 渇いたときは 水や お茶で 口の 渇きや 口寂しさであめを なめ続けると、 1日の 糖が 増えが ちです。 まずは 水や お茶を 飲んで、 それでも 欲しいときに 1粒に しましょう。 - 缶から
出すのは 1回分だけ ひとつずつ 手に 取りやすいので、 机の 上に 置いておくと 数が 増えます。 1回に 食べる 粒数を 決めて、 手の ひらに 出してから 食べましょう。
ご飯と組み合わせると
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カロリーの高さ
菓子類187品の
カロリーとPFC
100gあたり
PFCバランス（カロリーのうちわけ）
- たんぱく質0%0kcal
- 脂質0%0kcal
- 炭水化物100%392kcal
1食の目安・1日の目安とくらべると
目安＝食事摂取基準
出典：文部科学省
置きかえると（ほかのお菓子・アイスと比べる）
差は
ビタミン・ミネラルの充足度
ビタミン
ミネラル
食物繊維
目安＝食事摂取基準
食べた分を消費するには
ふつうの
ドロップについて
ドロップの
菓子類187品の
ドロップの成分表の情報
| 成分表での | ＜キャンデー類＞ ドロップ |
|---|---|
| 食品番号 | 15110 |
| 食品群 | 菓子類 |
| 廃棄率 | 0% |
| 備考 | — |
ドロップの成分表のすべての値（100gあたり）
主要成分
| エネルギー | 389 | kcal |
|---|---|---|
| 水分 | (2.0) | g |
| たんぱく質 | 0 | g |
| 脂質 | 0 | g |
| コレステロール | 0 | mg |
| 炭水化物 | (98.0) | g |
| 糖質 | (98.0) | g |
| 食物繊維総量 | 0 | g |
| 利用可能炭水化物 | (103.8) | g |
| 利用可能炭水化物 | (98.0) | g |
| 差引き法に | (98.0) | g |
| 灰分 | (微量) | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
ミネラル
| ナトリウム | (1) | mg |
|---|---|---|
| カリウム | (1) | mg |
| カルシウム | (1) | mg |
| マグネシウム | 0 | mg |
| リン | (微量) | mg |
| 鉄 | (微量) | mg |
| 亜鉛 | 0 | mg |
| 銅 | (0.01) | mg |
| マンガン | (微量) | mg |
| ヨウ素 | 0 | μg |
| セレン | 0 | μg |
| クロム | 0 | μg |
| モリブデン | 0 | μg |
ビタミン
| ビタミンA | 0 | μg |
|---|---|---|
| レチノール | 0 | μg |
| β-カロテン当量 | 0 | μg |
| β-カロテン | 0 | μg |
| α-カロテン | 0 | μg |
| β-クリプトキサンチン | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| β-トコフェロール | 0 | mg |
| γ-トコフェロール | 0 | mg |
| δ-トコフェロール | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | 0 | mg |
| ナイアシン | 0 | mg |
| ナイアシン当量 | 0 | mg |
| ビタミンB6 | 0 | mg |
| ビタミンB12 | 0 | μg |
| 葉酸 | 0 | μg |
| パントテン酸 | 0 | mg |
| ビオチン | (微量) | μg |
| ビタミンC | 0 | mg |
ドロップのよくある質問
- Q1．
ドロップの カロリーは？ - ドロップ100gの
カロリーは です。389kcal - Q2．
ドロップの 糖質の量は？ - ドロップ100gの
糖質は です約98.0g （炭水化物98.0g − 食物繊維0g）。 - Q3．
ドロップの たんぱく質・ 脂質は？ - ドロップ100gあたり、
たんぱく質0g 、脂質0g 、炭水化物98.0gです。
監修者
食べやせメソッドの
- 臨床栄養医学指導士
- 指導実績2,000人以上
- SNS
総フォロワー105万人以上