バタースコッチ
414kcal
この食品の特徴
- 糖質が
多い （100gで 91.0g） - カロリーが
高い （100gで 414kcal）
食べやせアドバイス
ダイエット中のバタースコッチの食べ方
- 10gで
約41kcal 砂糖と バターで 作る あめで、 10gの 脂質は 約0.7gです。 バターの 風味が あり、 1粒でも 満足感が 出やすい あめです。 - ゆっくりなめて
1粒ずつ かまずにゆっくりなめると、 1粒で 長く 楽しめます。 コーヒーや 紅茶の おともに 1粒添える くらいが ちょうど よい量です。 - チョコ菓子の
置きかえに 甘くて コクの ある ものが 欲しいとき、 チョコレート 菓子の 代わりに バタースコッチ1〜2粒に すると、 脂質を 抑えられます。
ご飯と組み合わせると
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カロリーの高さ
菓子類187品の
カロリーとPFC
100gあたり
PFCバランス（カロリーのうちわけ）
- たんぱく質0%0kcal
- 脂質14%59kcal
- 炭水化物86%364kcal
1食の目安・1日の目安とくらべると
目安＝食事摂取基準
出典：文部科学省
置きかえると（ほかのお菓子・アイスと比べる）
差は
ビタミン・ミネラルの充足度
ビタミン
ミネラル
食物繊維
目安＝食事摂取基準
食べた分を消費するには
ふつうの
バタースコッチについて
バタースコッチの
菓子類187品の
バタースコッチの成分表の情報
| 成分表での | ＜キャンデー類＞ バタースコッチ |
|---|---|
| 食品番号 | 15111 |
| 食品群 | 菓子類 |
| 廃棄率 | 0% |
| 備考 | — |
バタースコッチの成分表のすべての値（100gあたり）
主要成分
| エネルギー | 414 | kcal |
|---|---|---|
| 水分 | (2.0) | g |
| たんぱく質 | (微量) | g |
| アミノ酸組成に | (微量) | g |
| 脂質 | (6.5) | g |
| 脂肪酸の | (6.0) | g |
| コレステロール | (17) | mg |
| 炭水化物 | (91.0) | g |
| 糖質 | (91.0) | g |
| 食物繊維総量 | 0 | g |
| 利用可能炭水化物 | (95.9) | g |
| 利用可能炭水化物 | (91.1) | g |
| 差引き法に | (91.5) | g |
| 灰分 | (0.4) | g |
| 食塩相当量 | (0.4) | g |
ミネラル
| ナトリウム | (150) | mg |
|---|---|---|
| カリウム | (4) | mg |
| カルシウム | (2) | mg |
| マグネシウム | (微量) | mg |
| リン | (2) | mg |
| 鉄 | (微量) | mg |
| 亜鉛 | 0 | mg |
| 銅 | (0.01) | mg |
| マンガン | (微量) | mg |
| ヨウ素 | 0 | μg |
| セレン | 0 | μg |
| クロム | 0 | μg |
| モリブデン | (微量) | μg |
ビタミン
| ビタミンA | (62) | μg |
|---|---|---|
| レチノール | (61) | μg |
| β-カロテン当量 | (15) | μg |
| β-カロテン | (15) | μg |
| α-カロテン | 0 | μg |
| β-クリプトキサンチン | 0 | μg |
| ビタミンD | (0.1) | μg |
| ビタミンE | (0.1) | mg |
| β-トコフェロール | 0 | mg |
| γ-トコフェロール | 0 | mg |
| δ-トコフェロール | 0 | mg |
| ビタミンK | (2) | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | (微量) | mg |
| ナイアシン | 0 | mg |
| ナイアシン当量 | 0 | mg |
| ビタミンB6 | 0 | mg |
| ビタミンB12 | 0 | μg |
| 葉酸 | 0 | μg |
| パントテン酸 | (0.01) | mg |
| ビオチン | (0.1) | μg |
| ビタミンC | 0 | mg |
脂肪酸
| 飽和脂肪酸 | (4.10) | g |
|---|---|---|
| 一価 | (1.45) | g |
| 多価 | (0.16) | g |
| n-3系多価 | (0.03) | g |
| n-6系多価 | (0.13) | g |
| オレイン酸 | (0) | mg |
| リノール酸 | (120) | mg |
| α-リノレン酸 | (26) | mg |
| アラキドン酸 | (8) | mg |
| EPA | (0) | mg |
| DPA | (0) | mg |
| DHA | (0) | mg |
バタースコッチのよくある質問
- Q1．
バタースコッチの カロリーは？ - バタースコッチ100gの
カロリーは です。414kcal - Q2．
バタースコッチの 糖質の量は？ - バタースコッチ100gの
糖質は です約91.0g （炭水化物91.0g − 食物繊維0g）。 - Q3．
バタースコッチの たんぱく質・ 脂質は？ - バタースコッチ100gあたり、
たんぱく質微量 、脂質6.5g 、炭水化物91.0gです。 - Q4．
バタースコッチの 塩分は？ - バタースコッチ100gの
塩分（食塩相当量）は です。0.4g 1日の 目標量は 女性6.5g 未満・ 男性7.5g 未満です。
監修者
食べやせメソッドの
- 臨床栄養医学指導士
- 指導実績2,000人以上
- SNS
総フォロワー105万人以上