かまいり茶（浸出液）
1kcal
この食品の特徴
- カロリーが
低い （浸出液100gで 1kcal） - 糖質が
少ない （浸出液100gで 0.0g）
食べやせアドバイス
ダイエット中のかまいり茶（浸出液）の食べ方
- 100gで
約1kcal 淹れたかまいり 茶は ほとんど カロリーが ありません。 甘い 飲み物の 代わりに、 食事中や 間食の 時間に 気軽に 飲めます。 - 香ばしさで
気分転換 釜で炒って 作るので、 すっきり した 香ばしい 香りが 特徴。 お菓子に 手が 伸びそうな ときに 温かい 1杯を 飲むと、 気持ちが 落ち着きます。 - カフェインは
少な 淹れため お茶100gあたり カフェインは 約0.01g。 夕食時にも 飲みやすく、 食事と 一緒に ゆっくり 飲むと 食べる ペースが 落ち着きます。
ご飯と組み合わせると
234
カロリーの高さ
飲み物・
カロリーとPFC
100gあたり
1食の目安・1日の目安とくらべると
目安＝食事摂取基準
出典：文部科学省
置きかえると（ほかの飲み物・お酒と比べる）
差は
ビタミン・ミネラルの充足度
ビタミン
ミネラル
目安＝食事摂取基準
食べた分を消費するには
ふつうの
かまいり茶（浸出液）について
かまいり茶
飲み物・
かまいり茶（浸出液）の成分表の情報
| 成分表での | ＜茶類＞ （緑茶類） かまいり茶 浸出液 |
|---|---|
| 食品番号 | 16038 |
| 食品群 | 飲み物・ |
| 廃棄率 | 0% |
| 備考 | 浸出法： 茶 10 g/90 °C 430 mL、 カフェイン： 0.01 g、 |
かまいり茶（浸出液）の成分表のすべての値（100gあたり）
主要成分
| エネルギー | 1 | kcal |
|---|---|---|
| 水分 | 99.7 | g |
| たんぱく質 | 0.1 | g |
| アミノ酸組成に | (0.1) | g |
| 脂質 | (0) | g |
| コレステロール | (0) | mg |
| 炭水化物 | 微量 | g |
| 糖質 | 微量 | g |
| 差引き法に | 0.1 | g |
| 灰分 | 0.1 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
ミネラル
| ナトリウム | 1 | mg |
|---|---|---|
| カリウム | 29 | mg |
| カルシウム | 4 | mg |
| マグネシウム | 1 | mg |
| リン | 1 | mg |
| 鉄 | 微量 | mg |
| 亜鉛 | 微量 | mg |
| 銅 | 微量 | mg |
| マンガン | 0.37 | mg |
ビタミン
| ビタミンA | (0) | μg |
|---|---|---|
| レチノール | (0) | μg |
| β-カロテン当量 | (0) | μg |
| ビタミンD | (0) | μg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0 | mg |
| ビタミンB2 | 0.04 | mg |
| ナイアシン | 0.1 | mg |
| ナイアシン当量 | (0.1) | mg |
| ビタミンB6 | 0.01 | mg |
| ビタミンB12 | (0) | μg |
| 葉酸 | 18 | μg |
| パントテン酸 | 0 | mg |
| ビタミンC | 4 | mg |
アミノ酸
| イソロイシン | (4) | mg |
|---|---|---|
| ロイシン | (7) | mg |
| リシン | (6) | mg |
| 含硫アミノ酸 | (3) | mg |
| 芳香族アミノ酸 | (8) | mg |
| トレオニン | (4) | mg |
| トリプトファン | (2) | mg |
| バリン | (5) | mg |
| ヒスチジン | (2) | mg |
| アミノ酸組成計 | (91) | mg |
かまいり茶（浸出液）のよくある質問
- Q1．かまいり茶
（浸出液）の カロリーは？ - かまいり茶
（浸出液） 100gの カロリーは です。1kcal - Q2．かまいり茶
（浸出液）の 糖質の量は？ - かまいり茶
（浸出液） 100gの 糖質は です約0g （炭水化物微量 − 食物繊維未測定）。 - Q3．かまいり茶
（浸出液）の たんぱく質・ 脂質は？ - かまいり茶
（浸出液） 100gあたり、 たんぱく質0.1g 、脂質0g 、炭水化物微量です。
監修者
食べやせメソッドの
- 臨床栄養医学指導士
- 指導実績2,000人以上
- SNS
総フォロワー105万人以上