トマトジュース（食塩無添加）

トマトジュース（食塩無添加）について

トマトをしぼったジュースで、食塩を加えていないものの値です。トマト本来の甘みと酸味が感じられます。

そのまま飲むほか、スープやリゾット、カレーの水分代わりにも使えます。

カロリーが低い飲み物です。果物のジュースと比べて甘さが少なめです。塩分を気にせず、料理の水分としても使いやすいジュースです。

トマトジュース（食塩無添加）のカロリーは100gで18kcalです。80kcal分の重さは約444.4gです。100gあたりの栄養は、たんぱく質が0.7g、脂質が0.1g、炭水化物が4gです。糖質は約3.3gです。そのほかの栄養素ではカリウムとビタミンEが多く含まれています。

野菜類413品の中で、100gあたりのカロリーが低い方から111番目です。野菜類のカロリー一覧を見る

トマトジュース（食塩無添加）の成分表の情報

目安量の重さ：八訂の備考にある容量換算（100mL＝103g）から、200mLで約206g。

トマトジュース（食塩無添加）の成分表のすべての値（100gあたり）

トマトジュース（食塩無添加）のよくある質問

Q1．トマトジュース（食塩無添加）のカロリーは？

トマトジュース（食塩無添加）100gのカロリーは18kcalです。コップ1杯（200mL）なら約37kcalです。

Q2．トマトジュース（食塩無添加）の糖質の量は？

トマトジュース（食塩無添加）100gの糖質は約3.3gです（炭水化物4.0g − 食物繊維0.7g）。

Q3．トマトジュース（食塩無添加）のたんぱく質・脂質は？

トマトジュース（食塩無添加）100gあたり、たんぱく質0.7g、脂質0.1g、炭水化物4.0gです。

Q4．トマトジュース（食塩無添加）コップ1杯のカロリー・たんぱく質・脂質は？

トマトジュース（食塩無添加）コップ1杯（200mL）は約37kcalです。たんぱく質1.4g、脂質0.2g、糖質6.8gです。

Q5．トマトジュース（食塩無添加）のカリウムはどのくらい？

トマトジュース（食塩無添加）100gにはカリウムが260mg含まれています。1食の目安（30〜49歳の女性）の約39%です。